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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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- 品號：1580185
- - 力保美達 Lipovita
- - 日本原裝牛磺酸
商品訊息描述
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品牌: 大正製藥_力保美達
容量: 150ML
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規格: 24瓶入一箱裝
包裝: 深色玻璃瓶裝
最佳嘗味期限: 18個月
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金城武和周冬雨將於4月29日，來台宣傳新片《喜歡你》，該片把美食與愛情巧妙結合，但金城武坦誠自己不太會做菜，慶幸在電影裡只負責吃，不過最新曝光的電影片段，金城武卻有泡麵的獨門祕訣。
這個金城武版泡麵，首先泡麵的水，必須來自北歐挪威的頂級飲用水，堪稱全世界最乾淨的水源之一，將水煮到98度快沸騰的時候下麵，3分鐘後準時關火撈麵，之後迅速丟到冰水中，增加麵的彈性。
接著再秤好一定量的麻油，倒進碗裡，把冰過1分鐘的麵撈到碗中，加入調味料攪拌30下，拌勻後再倒入熱水至8分滿，靜待3分鐘後準時開吃。而這個獨家的男神泡麵，竟是金城武跟監製陳可辛，在拍攝現場研發而成，金城武夏日活動 說：「差一分一秒都不行，這才是泡麵的祕訣。」好評商品
在《喜歡你》中的金城武，被影迷大讚終於讓男神帥回來了，其中跟周冬雨的甜愛戲碼，更是甜死人不償命。不過演出這部電影，周冬雨可沒想像中的輕鬆，因為她必須在完全沒有圍欄和保護措施下，爬上屋頂不用替身，難怪拍完後，她會馬上跟導演大喊：「可嚇死我了！」
金城武泡麵祕訣影片如下～～
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工作、家庭兩頭燒，台灣的「三明治媽媽」好憂鬱！一名49歲職業婦女，家有老小，工作快20年，卻因為老公一人扛不住經濟壓力，不敢輕言退休，調新單位後壓力更大，2年間暴食胖了15公斤，常想哭、全身痠痛、失眠，就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒，想遠離憂鬱，最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施佳佐說，門診觀察發現，近幾年因為工本季推薦作職場壓力大，導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比率大幅增高，約增加2至3成之多。
像該名職業婦女，因為工作調新單位，壓力大，幾乎每晚8點以後才回家，表現又無法獲得上司的肯定，考績影響無法調離，心中苦悶無解，這2年身心俱疲，不但對事情提不起興致，還不自覺暴食胖了15公斤，平日失眠，到了周末又怎樣也睡不飽，診斷為憂鬱症後，目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示，一旦壓力缺乏良好的紓發管道，可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變，進而變成緊張、焦慮的心情日益加重，最後容易憂鬱症上身，而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬，或易怒、沒耐心、容易疲勞等，若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒，遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱，且當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰！施佳佐說，升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，雖然在吃的當下滿足了口慾，短暫有舒服感，卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡，且累積在身體裡無法幫助代謝，事後只會令人感覺「沈重」，另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮，醫師建議可以多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸，以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
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